Новые комментарии к фотографиям и видео

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2012 года, Кай Грин, Фил Хит
   У Грина широчи и детализация спины вцелом лучше, бицепсы бедер и пики бицепсов тоже лучше, но есть и недостатки конечно

Опубликовано 24.02.24 22:48

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2012 года, Кай Грин, Фил Хит
   Курьер из Мохаве, это не так. У Кая позирование было лучше чем у Фила, всякие эти прогиб в пояснице и раздвигание ног чепуха полная, вопрос был в кондициях

Опубликовано 23.02.24 23:28

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2012 года, Кай Грин, Фил Хит
   А у Грина рисунок мышц лучше и по квчеству и по объёмам тоже не уступает, а где-то даже обходит

Опубликовано 23.02.24 21:51

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1993 года, Дориан Ятс, Лу Ферриньо
   Mark Morton, уже мерещится, животы у обоих втянуты

Опубликовано 22.02.24 23:22

   Комментарий к новости "Рич Гаспари объяснил, почему кардио натощак является наиболее эффективным способом сжигания жира"
   А по моему рабочая вещь для жирных людей, скажем каждое утро прогуливатся натощяк, сперва 10 минут, потом через некоторое время, там месяц, уже 15 минут, потом 20 и так до 30-40 минут по мере роста выносливости

Опубликовано 22.02.24 00:20

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1989 года, Винс Тейлор, Ли Хейни
   Пропорции Хейни это нечто, настоящая мечта билдера

Опубликовано 22.02.24 00:00

   Комментарий к новости "Рич Гаспари объяснил, почему кардио натощак является наиболее эффективным способом сжигания жира"
   Федоров тоже самое рассказывал. Когда он соревновался в Америке, однажды увидев Дениса Джеймса поедавшего пиццу удевился, тот сказал, что уже сделал утром кардио, так что никаких проблем

Опубликовано 21.02.24 23:58

   Комментарий к фото Европа Супершоу 2013 года, Алексей Шабуня
   Шредер на максималках. Плечо огромное и сечётся не плохо, пропорции на месте

Опубликовано 21.02.24 10:24

   Комментарий к фото Нью-Йорк Про 2011 года, Кай Грин
   Хади по спине не соперник Каю, да, спина у него большая, но детализация, жёсткость не видно даже вблизи, про сечку промолчу

Опубликовано 20.02.24 16:21

   Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
   Да, такую рельефную икру не у каждого билдера увидешь, у Майка Менцера вроде тоже что-то подобное было на икрах

Опубликовано 20.02.24 14:27

   Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
   Https://www.ambal.ru/man.php?m=114&im=6288 здесь почти та же поза, но плечи не покатые, а уже приподнятые и вуаля, совсем другой вид

Опубликовано 19.02.24 22:55

   Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
   Alex 13, не понял про грудные, им что массы и объема не хватала ? Ну и следующий момент, с какой стати дельтавидные мышцы оцениваются в таких расслабленных сартирно-душевых позах, может все же на его двойник сзади поглядшь ?

Опубликовано 19.02.24 22:48

   Комментарий к фото Манфред Хёбрл
   4 минуса всего лишь мне поставили, давайте больше умники, я как вижу вам лень коменты писать

Опубликовано 19.02.24 21:29

   Комментарий к фото Манфред Хёбрл
   Жопастый, повторюсь, Кевин Леврон жал на видео 180 кг сидя в Смите из-за головы, Маркус Рул жал больше 200 кг сидя в Смите супер широким хватом опуская на нос, что такого удевительного в том, чтобы жать сидя из-за головы 200 кг атлету-стронгмэну ростом 2 метра и весом 160 кг, думаю он мог бы и больше, но смотря в какой амплитуде жать, то есть опуская до головы или ниже к шее как Леврон

Опубликовано 19.02.24 11:05

   Комментарий к фото Siberian Power Show 2024 года, Александр Мартынкин
   Не бицухи портят всю картину, а уродливая талия и общая прессованность мускулатуры верха

Опубликовано 18.02.24 21:50

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1993 года, Дориан Ятс, Майк Ментцер
   Здесь с Оли 93, в 92-ом была шевелю попышнее и посветлее

Опубликовано 18.02.24 21:49

   Комментарий к фото Манфред Хёбрл
   То есть спинка от него слева, от нас справа и вообще мне верится, что он мог подобный вес выдать, если Леврон 180 кг в Смите жал

Опубликовано 18.02.24 21:47

   Комментарий к фото Манфред Хёбрл
   Жопастый, если вы не заметили, то скажу вам, что он жмёт сидя опираясь на спинку красного цвета, она тут возле его шеи видна слева. Вес тут очень возможно, что 200 кг, если блины по 15 кг и гриф стандартный 20 кг

Опубликовано 18.02.24 21:43

   Комментарий к Siberian Power Show 2024 года
   А этот турнир входит в состав какой федерации, про лига или элит про?

Опубликовано 17.02.24 21:19

   Комментарий к фото Бразилец Сан Мораес бросил вызов сообществу бодибилдеров, выступив в категории "Wellness" на региональном шоу
   Срамота

Опубликовано 17.02.24 10:44

   Комментарий к новости "Основатель программы тренировок FST-7 Хани Рэмбод поделился тремя лучшими упражнениями на бицепсы"
   Курьер из Мохаве, мне на прогу Рембота и его самого начхать, я лишь привёл те упражнения которые считаю самыми эффективными, а подъёмы на бицепс я люблю и делаю, мне как раз одного этого упражнения хватает для накачки всего бицепс, а наклонными и концентрированными сгибаниями я лишь акцентирую нагрузку на внутреннюю или внешнюю головки бицепсов

Опубликовано 16.02.24 22:20

   Комментарий к фото Siberian Power Show 2024 года, Александр Мартынкин
   Мощный, накаченный, мышцы развиты, но сам грубо говоря уродлив

Опубликовано 16.02.24 12:42

   Комментарий к новости "Основатель программы тренировок FST-7 Хани Рэмбод поделился тремя лучшими упражнениями на бицепсы"
   Лично я считаю, что самые лучшие упражнения именно на бицепс, а не брахиалис или брахирадиалис, это
   1.обычный подем на бицепс в стиле Арнольда или узкий подем со штангой или на блоке стоя
   2.наклонные сгибания рук с гантелями, прицельно бьют по внутренним пучкам бицепсов
   3.концентрированные или паучьи сгибания, почти что одно и тоже, тело наклонено или лежит грудью на наклонной скамье, а рука или руки висят со снарядом, формирует пик, если конечно генетика позволит

Опубликовано 16.02.24 01:27

   Комментарий к фото Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды
   Курьер из Мохаве, ты же сам мне советовал делать пкт после курса метана, когда же его сделать и что такое мост?

Опубликовано 15.02.24 18:15

   Комментарий к фото Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды
   Уже 6-ой день как заряжаюсь, пока что эффекта не видно

Опубликовано 15.02.24 15:55