Новые комментарии к фотографиям и видео

   Комментарий к фото Demonichiter
   Я тоже склонен,что исключений из правил меньше чем в реальной жизни,но и ставить на себе крест с тонкими костями,кистями не зачем,наоборот при тонких костях мускулатура эфектнее смотреться будет,а кто не верит,посмотрите на Ципленкова с широкими костями.

Опубликовано alex 13 28.03.12 17:21

   Комментарий к фото Demonichiter
   Только эту мотивашку никто не соблюдает.

Опубликовано Барс 28.03.12 17:18

   Комментарий к фото Demonichiter
   Вот тут посмотри кость широкая,а предплечья ничерта нет...

Опубликовано Барс 28.03.12 17:11

   Комментарий к фото Demonichiter
   Alex 13,поищи еще.Наберешь с десяток примеров?Сомневаюсь,очень.А атлетов,тем временем,тысячи.Кстати,если у Менденхола тонкая кость,то я сварщик-капиталист.
   Барс,какой пример,какие отмазки,ты о чем?Будь внимательнее.Я лишь о том,что скелетная зависимость немаловажна и ее примеров куда больше,чем обратных,тем более среди тех,о ком и идет речь,об обычных парнях.Спуститесь на землю,что вы все на профи слюни пускаете?Тут всем нам до них две жизни и вот это тупое "спать,жрать,срать" не более,чем мотивашка на ночь.

Опубликовано Вик 28.03.12 17:11

   Комментарий к фото Demonichiter
   Мне было 18.Никто не спорит,что кости влияют,но не прям,что голень или предплечья не растут,это чушь.Я привел пример,что сейчас чуть больше 15,а было больше 18ти,какой тебе еще пример нужен,не надо искать отмазки,надо идти к цели:жрать спать и тренироваться,а не ныть.

Опубликовано Барс 28.03.12 17:04

   Комментарий к фото Лариса Рэйс
   Заслуженая коленка!

Опубликовано кит карпыч 28.03.12 17:01

   Комментарий к фото Сергей Дмитриев
   Трицепс уж больно короткий на правой руке

Опубликовано горькая правда 28.03.12 16:59

   Комментарий к фото Demonichiter
   Второй пример,поискать еще?

Опубликовано alex 13 28.03.12 16:55

   Комментарий к фото Demonichiter
   Alex 13,ты много еще знаешь примеров,кроме Пакульски?Да и натуральность его голеней открытый вопрос.
   Барс,тебе 8 лет назад сколько годков то от роду было?И что тебя после этого удивляет?
   Оман прав,объемы чаще в зависимости от скелета,чем нет.

Опубликовано Вик 28.03.12 16:50

   Комментарий к фото Demonichiter
   Сейчас специально посмотрел старые записи в тетрадках.Кагда начинал лет 8 назад кисть была меньше 15ти.Сейчас неделю назад я сделал замеры и начал тренироваться после 1.5 лет перерыва, мои запястья 15.2 и 15.6 правая. Полтора года назад запястья были больше 18ти,я не знаю за счет чего они увеличиваются,но они реально увеличиваются.Так что не надо бредить.Лодыжки на ногах щас по 18.Вот и делай выводы.Мо результат в икрах 39 далеко не предел,я прекратил тренировки из-за серьезных финансовых проблем.

Опубликовано Барс 28.03.12 16:38

   Комментарий к фото Лариса Рэйс
   Двойной бицепс спереди...

Опубликовано Oman 28.03.12 16:32

   Комментарий к фото Demonichiter
   Oman не гони чушь по поводу размера костей,запястей,посмотри здесь и подумай.

Опубликовано alex 13 28.03.12 16:31

   Комментарий к фото Demonichiter
   Размеры голени и предплечий очень сильно зависят от размеров костей. При генетически узкой кости - это самые проблемные участки, особенно предплечья...

Опубликовано Oman 28.03.12 16:24

   Комментарий к фото Demonichiter
   Либо есть ,либо нет,но не 36 см же...у меня была 32см,смог раскачать до 39 при весе 78.5.Делал одно упражнение,подбем на носок одной ногой с гирей и все растет.Хотя икры у меня тощие и высокие.

Опубликовано Барс 28.03.12 16:11

   Комментарий к видео Гран При Россия 1997 года, Милош Сарцев
   Трудно не согласиться.В когорте эстетов Сарцев занимает лидирующее место.Великолепный спортсмен,думающий человек.

Опубликовано Вик 28.03.12 15:48

   Комментарий к фото Demonichiter
   Голубочкина?Да четверть ПРО без нее ходят и половина без предплечий и ничего.
   Но если в первом случае действительно играет истина "либо есть,либо ее нет",то на предплечье часто тупо забивают и все.

Опубликовано Вик 28.03.12 15:44

   Комментарий к пользователю energy
   Одно это уже заряжает оптимизмом...

Опубликовано energy 28.03.12 15:30

   Комментарий к фото Demonichiter
   Ты мою задницу не видел сбоку.Она сильно выпирает.А бёдра круто обгоняют икры.Без преувеличения.С массой бёдер и задницы у меня проблем никогда не было.Чего не могу сказать о икрах.Обхват голени всего 36(((

Опубликовано Demonichiter 28.03.12 15:30

   Комментарий к видео PbICb
   Ну да,уши немного травмирует.
   Но огромные сиськи компенсируют эту боль.

Опубликовано Вик 28.03.12 15:26

   Комментарий к видео Андрей Шарапов
   Украина хорошая страна,на ц.т.показывают настоящих культуристов,а у нас ... слов нет одного курицу-невского крутят,обидно.

Опубликовано alex 13 28.03.12 15:24

   Комментарий к фото Demonichiter
   Согласен,крепление широчайших крайне удачное.Разнести может зверски.

Опубликовано Вик 28.03.12 15:23

   Комментарий к фото Demonichiter
   Демоничитер,не принижайся.Никакого дрища здесь не наблюдается.Может ты и был дрищем,но 4 года занятий пошли на пользу.Для спины так точно.Но твоя задница говорит,что приседания ты не любишь.

Опубликовано Старый 28.03.12 15:22

   Комментарий к фото Demonichiter
   Нет у меня генетики спины!Дрыщь я по сути.Очень и очень узкая у меня от природы костная структура.

Опубликовано Demonichiter 28.03.12 15:13

   Комментарий к видео PbICb
   Ну 120 не такой и плохой результат для натурала,тем более он очень чисто делает все упражнения.Правда намного большее значение имеет грамотность того,что делаешь.Можно поднимать вес,а можно весом работать.То есть использовать отягощение как инструмент.90% заловых крыс просто денлают упражнение как таковое,стремясь поднять как можно больше,не концентрируясь на целевой мышце.Отсюда и все перетреннированности и травмы и плато.Сколько разнообразных тел,столько разнообразных подходов к треннингу может быть.Нельзя соревноваться с кем-то кто больше вес взял на штангу.Надо всегда соревноваться с собой.

Опубликовано Старый 28.03.12 15:08

   Комментарий к видео PbICb
   А он вроде тётенек в приклонном возрасте тренерует только.

Опубликовано alex 13 28.03.12 15:02