Новые комментарии к фотографиям и видео

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2015 года, Фил Хит
   Макавели, ты сам то веришь в чемпиона или потроллить просто решил? Хит - непопулярный чемпион и вряд ли им станет. С технической точки зрения у него все правильно, масса приличная для его костяка, завидное качество. Но вот его пропорции вызвают сомнения, в нем нет ни мощи, нет ни классической эстетики в духе Нюбре. Он не похож на древнегреческую статую, не похож на терминатора, не похож на Халка, даже на фитнесс-модель не похож, как например Флекс.

Опубликовано 23.09.15 17:20

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2015 года, Фил Хит
   В девяностые такие пупсики как Хит были бы за десяткой, нет у него целостности образа, можно отдельно выделить руки с дельтами, рельеф спины, но не ее массу и ширину. Когда на сцену выходил Дориан, то поражал прежде всего его образ, не было особо желания копаться в деталях. Хит это конечно другой уровень ББ, но какой то на уровне оценок свистелок и перделок

Опубликовано 23.09.15 11:19

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2015 года, Деннис Вольф, Шон Роден, Фил Хит, Декстер Джексон
   Толщина грудных и размер квадров аки у мэнс физик, слишком короткие красные шорты надел

Опубликовано 22.09.15 22:19

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2015 года, Фил Хит
   С фронта в целом как будто ластиком потерли, квадры никогда не блистали, но на этой оле вообще потерялись, диспропорция в руках стала неприличной, спина потеряла былую глубину, пропала сечка на пояснице

Опубликовано 22.09.15 21:57

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2015 года, Шон Роден, Фил Хит, Деннис Вольф
   Интересный момент: у всех доминирует левая рука

Опубликовано 22.09.15 21:23

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2015 года, Фил Хит
   У него одна ляха шире грудной клетки, новый уровень эстетиги!!!

Опубликовано 22.09.15 21:09

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2015 года, Фил Хит
   Выражение лица как-будто увидел себя в зеркале. У половины зрителей в тот момент такие же лица были, у другой - фэйспалмы

Опубликовано 22.09.15 20:10

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2015 года, Фил Хит
   Не для ни кого не секрет, что в первый день Хит весьма скверно выглядел, относительно себя самого прошлых лет, но набрал все равно целых 6 очков!!! Т.е. даже в такой ужасной форме только один судья его поставил на второе место. Мне просто интересно сколько форы дают действующему чемпиону, как же накосячить надо, чтобы объективно оценивали? Такое ощущение, что судьи сразу отвели Хиту первое место, и сравнивали исключительно Дэкса, Родена и Вульфа в четверке лидеров, чтобы лишний раз мозги и глаза не напрягать.

Опубликовано 22.09.15 20:04

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2015 года, Фил Хит
   Декстера можно было бы поставить, довольных было бы больше. Многие желали, чтобы зарвавшегося хитенка наказали. Был бы хороший стимул для тех кому за сорок, типа и в 45 побеждают. К тому же клуб владельцев сандовых не изменился бы, т.к. Декс МО 2008. И в целом неожиданный сюжетный ход подогрел бы интерес к Олимпии.

Опубликовано 22.09.15 10:03

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2015 года, Фил Хит
   Самый презренный МО, даже Катлера гораздо меньше хейтерили

Опубликовано 22.09.15 09:04

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2015 года, Фил Хит
   Был бы это неизвестный качек, сказали бы что дельты синтоловые

Опубликовано 20.09.15 23:12

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2015 года, Деннис Вольф, Шон Роден, Фил Хит, Декстер Джексон
   Фотка в стиле "найди мистера"

Опубликовано 20.09.15 21:26

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2015 года, Шон Роден
   В этой позе хорошо спина смотрится, все мышечные группы хорошо просматриваются

Опубликовано 20.09.15 20:54

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2015 года, Фил Хит
   Даже бицаки больше сисечек, унылое зрелище

Опубликовано 20.09.15 20:33

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1980 года
   Арни с негодованием отвел взгляд, а Бойер смотрит под ноги лишь бы не замечать прокурорского сына))

Опубликовано 16.09.15 11:06

   Комментарий к Мистер Олимпия 2015 года
   1-2) My besd hero! aaaa!!!
   1-2) DeLaRossa
   3-4) Greene
   3-4) Ramy
   5-6) Wolf
   5-6) Rhoden
   7-8) Dexter
   7-8) Branch

Опубликовано 07.09.15 09:18

   Комментарий к фото Арнольд Классик 2008 года, Фил Хит
   Если взять к примеру пекторальные, то внешние контуры это сепарация, а линии внутри, в том числе и граница отделяющая верхний пучок - это дефиниция

Опубликовано 06.09.15 11:47

   Комментарий к фото Арнольд Классик 2007 года, Фил Хит
   Ага, аж щеки секутся)))

Опубликовано 05.09.15 19:10

   Комментарий к фото Арнольд Классик 2008 года, Фил Хит
   Сепарация мышц это когда видны четкие границы мыщц, как на данной фотке. А дефиниция это видимые волокна одной мышцы, у Хита очень неплохо дефинируют бицепсы во фронт дабл байсепсе к примеру.

Опубликовано 05.09.15 18:56

   Комментарий к фото Умер Ильдар Кабиров
   Наверняка в день смерти Ильдара умерло еще несколько человек в стране по причинам связанным с болезнями сердца, но они не были качками, поэтому это не интересно обсуждать.... не получиться поумничать, поморализировать, похэйтерить на тему химла.

Опубликовано 05.09.15 10:46

   Комментарий к фото Арнольд Классик 2008 года, Фил Хит
   Где ты ее тут увидел? Грудь и дельты слегка секутся

Опубликовано 05.09.15 10:40

   Комментарий к фото Техас Про 2015 года, Роберт Пиотркович
   Не пойму где здесь что выравнивается или пропадает, я вижу на фотке и эректоры и широчайшие, только четкой границы между ними не хватает.

Опубликовано 23.08.15 21:03

   Комментарий к фото Техас Про 2015 года, Роберт Пиотркович
   Меня тоже раньше с толку сбивали две как бы отдельные мышцы, которые идут под трапами, но это просто части широчайших так в этой позе выглядят.

Опубликовано 23.08.15 19:41

   Комментарий к фото Техас Про 2015 года, Роберт Пиотркович
   Эректоры вдоль позвоночника идут, в позе широчайшие сзади при должной проработке на елочку смахивают. В этой позе у него как-будто не хватает толщины низа широчайших, хотя на соседней фотке так не скажешь.

Опубликовано 23.08.15 19:34

   Комментарий к фото WhiteBull
   Прежде чем курсить надо научиться кушать по-билдерски, т.е. не менее 2г белка на кг веса, 40-50%(по калориям)сложных углеводов, остальное жиры (в основном полезные). Если в калькуляторе калорий рассчитать объем пищи необходимой для роста, то получится нехилое количество, которое одолеть можно без дискомфорта только за 5-6 подходов. Также имеет значение что именно есть до и после тренировки, перед и после сна.
   Тренировки должны тоже билдерскими, т.е. вместо погони за весами, нужно научиться прорабатывать целевые мышцы, не важно в изолированном или базовом упражнении. К примеру в приседе стремиться к максимальной усталости в квадрах, а не в пояснице или в ягодицах. Уже на натуральной стадии можно определить мышцы которые хорошо растут, а какие отстают. Конечно приятнее качать, что хорошо растет, но если собираешься делать карьеру, придеться стремиться к сбалансированной мускулатуре.
   И самое главное это образ жизни для занятий билдом: придется зарабатывать достаточно денег для качественного питания, покупки фармы, оплаты услуг тренеров или диетологов; при этом иметь достаточно времени на занятия (почти каждый день), сон (не менее 9 часов), многоразовое питание.

Опубликовано 21.08.15 21:01