Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы по бодибилдингу
\
Тренировки
\
Грудь
\
Жим лежа
Поиск по форумам
Re: Жим лежа
08.03.12 10:48
Re: Жим лежа
Показать это сообщение в форуме
Boris Petrovich
Ты знаешь,я микроциклы не расписываю,но знааю по себе.По интуиции,так сказать.Если было две отличных силовых тренировки подряд,третья будет плохой.Устаешь не только физически,нервная система устает.поэтому нужны легкие,"халтурные" тренировки.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Жим лежа
Это сообщение на форуме
Re: Жим лежа
Следующее сообщение:
Re: Жим лежа >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
