Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Застой
Поиск по форумам


Re: Застой

31.03.12 16:05Re: ЗастойПоказать это сообщение в форуме

Барс
   Там скорее всего проблема,что он выкладывается в каждом упражнении,вот и перетренировался.Хотя программа руки титана,если это она в сообщении ниже,более убийственна.Присед 2 раза в неделю...видимо там процентовка есть в статье,что имеет решающее значение,просто щас не помню уже...

"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Застой
Это сообщение на форуме
Re: Застой
Следующее сообщение:
Re: Застой >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру