Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ оптимальное начинание
Поиск по форумам


Re: оптимальное начинание

25.11.09 12:05Re: оптимальное начинаниеПоказать это сообщение в форуме


A.S.

(A.S.)
   Насчет принципов я не спорю-это вполне обоснованные и полезные правила которые должен знать каждый культурист. Принципы Уайдера довольно успешно использовал и Майк Ментцер. Дело в другом, а именно в кардинальном подходе к тренингу. Собственно меня взбудоражила глава из "Новой энциклопедии бодибилдинга" о системе раздельных тренировок 1 и 2 уровня. Насколько я представляю к этой системе приложил руку дедушка Уайдер Эта система написана в первую очередь в главе "Тренинг" Ведь 90% новичков воспримут её как руководство к действию...мне кажется что Ментцер в этом случае куда предпочтительнее...

A.S.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: оптимальное начинание
Это сообщение на форуме
Re: оптимальное начинание
Следующее сообщение:
Re: оптимальное начинание >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру