Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Поиск по форумам

Re: Трицепс, тренировки на него

18.08.20 22:59

Re: Трицепс, тренировки на него

Показать это сообщение в форуме

Atlet2191
(караганда)

Смело могу назвать самые рабочие упражнения, 1 франц узкий жим, 2 жим узким хватом, 3 брусья. Далее уже можно подключить изолирующие упражнения!
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

Следующее сообщение:
Руки Титана >>


	© 2024 Амбал.Ру