Кроме этого, чтобы взять над вами шефтсво, нужно тренировать вас непосредственно, а не заочно через интернет. Советов могут надавать бесчисленное множество, из которых в лучшем случае вам подойдет процентов 20. Нужен человек, который не только сможет подобрать вам подходящую программу на бумаге, но контролировать технику выполняемых вами упражнений, периодически менять одни упражнения другими в зависимости от бесполезности первых и полезности последних и т.д. и т.п. 
Лицом к лицу - лица не увидать, большое видится на расстоянии. |
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
