Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Питание и добавки \ Как можно есть 6 раз в день имея работу?
Поиск по форумам


Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?

27.12.13 13:22Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?Показать это сообщение в форуме

award
(Москва)
   1) Завтрак дома+протеин - 8.00
   2) Обед в столовой на работе - 12.00
   3) Творожная масса, принесенная с собой, банан 15.00
   4) Еда принесенная с собой, разогреваю в микроволновке - 17.00
   5) Пиво+Ужин дома - 20.00
   6) На ночь протеин или творог
   
   В день тренировки - еще протеин с сахаром после трени.
   Основной напряг, что почти каждый день приходиться готовить грудки и варить гречку или макароны.
   Привел иделаьный вариант. Не всегда, конечно, так получается
   
   P.S. Борису Петровичу плюсую.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +2 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?
Это сообщение на форуме
Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?
Следующее сообщение:
Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу? >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру