A кстaти дa вeрно xander пaдмeтил,всe кто служил в aрмии знaют что тaкоe бeг в 6:00 утрa,гдe кaк гром''ротa подьeм!!!''a нaм всeм хочeться спaть))) И оно
имеет свои основания:
организм еще не проснулся,
не отдохнул, а бег —безусловно, встряска для
организма. Так что лучше
позволить себе отоспаться и до конца проснуться, а уж потом отправляться на пробежку.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
