Нет я вешу 75. 100 для меня достаточно тяжело, другое дело что мне становая только мешает, т.к. делая ее в пятницу мне труднее приседать в понедельник из за поясницы. Никакого укрепления мышц не заметил, значит буду делать тягу в наклоне лучше, т.к на становую уходит 20+ мин тренировки.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
