Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.руБодибилдинг клуб Амбал.ру |
|
| |
| Форум о бодибилдинге \ |
Sos.Сколько нужно пить протеина, чтобы скинуть немного вес и набрать сухую мышечную массу. |
| |||||
  77719 (Саратов) |
| ||||
| Это сообщение на форуме Sos.Сколько нужно пить протеина, чтобы скинуть немного вес и набрать сухую мышечную массу. |
|
 | © 2024 Амбал.Ру | |
, смущает одно,пишут в заголовке одно, а в статье нет конкретики. Мне нужно знать сколько употреблять протеина, для сброса веса в 3 кг и набора мышечной массы сухой. Питание 5 разовое, стабильно. Может мне протеин пить только после трени и до, или во время????
.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
