Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Питание и добавки \ Рецепты. Как разнообразить питание.
Поиск по форумам


Re: Рецепты. Как разнообразить питание.

26.06.14 12:22Re: Рецепты. Как разнообразить питание.Показать это сообщение в форуме

Nat!k
(Челябинск)
   Котлеты гречневые
   
   Ингредиенты:
   
   Гречка вареная-1 ст
   яйцо-2-3 шт
   Сыр-100 гр
   Лук-1 шт
   Соль,перец
   
   Приготовление:
   
   Лук пожарить. Сыр потереть на терке. Смешать вареную гречку,лук,сыр. Вбить яйца, посолить, поперчить.
   
   Из фарша сформировать котлеты( делайте это аккуратно, иначе котлеты могут развалиться) и жарить с обеих сторон до золотистой корочки или запечь в духовке
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Рецепты. Как разнообразить питание.
Это сообщение на форуме
Re: Рецепты. Как разнообразить питание.
Следующее сообщение:
Re: Рецепты. Как разнообразить питание. >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру