Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Питание и добавки \ Рецепты. Как разнообразить питание.
Поиск по форумам


Re: Рецепты. Как разнообразить питание.

28.01.14 22:08Re: Рецепты. Как разнообразить питание.Показать это сообщение в форуме

Александр С.
(Санкт-Петербург)
   Острый творог с овощами.
   Пачка зерненного обезжиренного творога выкладывается в миску. Туда же нарезается один помидор средне-большого размера. Зелень по вкусу, но лучше всего кинза и укроп. 20-30 граммов сыра натираются на терке и добавляются в миску. Блюдо солиться и обильно перчится. В осенне-зимний период можно добавлять дольку чеснока для вкуса и профилактики ОРЗ. Это кушанье содержит много белка, минимум жира и углеводов. Лучшее пищевое решение для ужина атлета
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Рецепты. Как разнообразить питание.
Это сообщение на форуме
Re: Рецепты. Как разнообразить питание.
Следующее сообщение:
Re: Рецепты. Как разнообразить питание. >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру