Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Руки \ Растяжка дельт после подхода
Поиск по форумам


Растяжка дельт после подхода

15.06.13 13:50Растяжка дельт после подходаПоказать это сообщение в форуме


Березкин

(Пермь)
   Добрый день коллеги!
   
   Как заверил меня один уважаемый культурист в спортзале, после каждого рабочего подхода следует сделать растяжку на тренируемую группу мышц. Если с растяжкой спины и груди ясность у меня есть, то как быть с растяжкой дельтовидных мышц?
   
   Заранее спасибо всем!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Секрет невероятных бицепсов Арнольда Шварценеггера
Это сообщение на форуме
Растяжка дельт после подхода
Следующее сообщение:
Re: Растяжка дельт после подхода >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру