Да невозможно оценить в зеркале худеешь ты или нет, потому что до этого вообще форма сальная была 117 кг жира, и вот щас 85, по мне так я уже дрищь, и как ты дальше сам себя будешь оценивать, если ты изначально не знал как ты выглядил?) ладно пропустим тот момент о замерах, что по поводу диеты, калории правильно подобрал?
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
