Тоже хорошо заходит в мясо, без последствий. Вот по поводу забитости, икры то такое, привык, но вот то что руки забиты постоянно непривычно, когда прожимаю трицепс ощущение буд-то не восстановился полностью, как-то можно с этим бороться или надо просто принять это?) Раньше помню нам посоветовали витамин ц (который маленькими драже в аптеке) закидывать по жменьке в течении тренировки, по идее молочную кислоту розгонял.
А так форма меняется, в зале потею и работаю как одержимый, очень люблю такое состояние, но можно и перетрен словить наверное, или на трене это сложно? |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
