Чтобы не попадать в сосуды укол должен быть не после тренеровки. желательно с утра в неразогретую мышцу! если мышца испытала нагрузку то она набухла и сосуды в ней расширились, что увеличивает шанс попадания в сосуд в разы! простые правила запомните навсегда |