Обезумивший бодибилдингом | | Цитата, Guredo (17.12.11 16:44) 
15 раз и то еле еле, во второй подход и то меньше, поэтому забил на это дело. |
ну это не означает что не воздействует на твою нижнюю часть.
| Цитата, Guredo (17.12.11 16:44)
Сколько белков в капустных щах? |
я конечно ничего против щей не имею:),но зачем заниматься самообманом?на щах в массе особо не разгонишься.Тебе нужны сложные углеводы(крупы всякие)+белки=комбинирование белков и углей.
| Цитата, Guredo (17.12.11 16:44)
такое расписание в институте, ничего не поделать |
всегда есть выход.Бери заранее приготовленную порцию еды,в кантейнерчик специальный и все.
Ты видимо экто-мезоморф,примерно как то так.хотя на первый взгляд можно подумать как у такова типа телосложения могут быть проблемы с лишним весом,могут!Если как ты говоришь что только немного в нижней части живота,то это можно решить двумя способами
1.на низкоуглеводке посиди 2 недели думаю достаточно будет+кардио
2.ГР тебе нужен)))раз хотишь стройненьким бегать и мышца чтоб роста хорошо.
Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всём своем могуществе.
Г. Спенсер |
|  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
