Именно-именно, все зависит от угла. Использование пояса при выполнении этого упражнения у нас в зале становится чисто формальным по причине того, что в нижней точке он(пояс) приносит огромный дискомфорт ребрам. Я его, конечно, одеваю, рабочий вес 220-250кг блинами+платформа, но застегиваю на "предпоследнее" положение, что, наверное, по-большому счету, явно малоэффективно...
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
