Спасибо за совет,я использую myo-blitz от Ронни Колемана ( фотки из больнички печальные)-это предтреник, в моем случае после него голова ясная, настрой на трен-ку,
хорошая накачка, после трен-ки протеин. Так-как последнее время занимаюсь 5 раз в нед. результат держится, а предтренька еще хорошо подсушивает.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
