Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Травмы, растяжения \ Поясничный остеохондроз - устранение боли в спине и создание мышечного корсета
Поиск по форумам


Поясничный остеохондроз - устранение боли в спине и создание мышечного корсета

24.12.15 11:11Поясничный остеохондроз - устранение боли в спине и создание мышечного корсетаПоказать это сообщение в форуме

Wido
   Когда-то устроился на сидячую работу и начались боли в крестце. Прилагаю выписку из МРТ.

   
Подскажите, пожалуйста, набор упражнений для выравнивания осанки и лечения остеохондроза и грыжи. Занимаюсь в тренажерном зале. Желательны силовые упражнения. Заранее благодарен.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Боль в локте при жиме лёжа
Это сообщение на форуме
Поясничный остеохондроз - устранение боли в спине и создание мышечного корсета
Следующее сообщение:
Re: Поясничный остеохондроз - устранение боли в спине и создание мышечного корсета >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру