Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Грудь \ После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал.
Поиск по форумам


Re: После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал.

14.08.13 00:04Re: После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал.Показать это сообщение в форуме


горькая правда

(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.)
   Нормально и ненормально, т.е. это объяснимо и не страшно,но означает что мышца-антогонист,а именно широчайшая, слабая и надо ее подтягивать. У меня так бывает когда отжимания узким хватом делаю на трицепс. Тоже зубчатые болят

Von aussen Putz fon im innern Schmutz
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал.
Это сообщение на форуме
Re: После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал.
Следующее сообщение:
Re: После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал. >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру