Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Помогите составить правильную программу
Поиск по форумам


Re: Помогите составить правильную программу

27.02.12 14:12Re: Помогите составить правильную программуПоказать это сообщение в форуме

Guredo
   У нас в зале полно людей которые делают только базу и выглядят ну никак просто. Тренеру вообще пофигу на все ни совета ни привета. Поэтому и занимался так, чтобы на все группы мышц хватало времени(и то о прессе можно забыть).
   
   1 вопрос - жим стоя это от груди вверх? и вообще какой смысл становой? Это звучит глупо но я видел дрищей полных которые тянут 100-120х8 а толку то? Все равно же дрищи. причем это на протяжении месяцев уже так.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Помогите составить правильную программу
Это сообщение на форуме
Re: Помогите составить правильную программу
Следующее сообщение:
Re: Помогите составить правильную программу >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру