Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум бодибилдинг и фитнес
\
Тренировки
\
Помогите решить проблему с грудаком
Поиск по форумам
Re: Помогите решить проблему с грудаком
04.10.12 21:06
Re: Помогите решить проблему с грудаком
Показать это сообщение в форуме
MaxSR
Из упражнений я бы рекомендовал жим лежа на наклонной скамье и разводка, разводка обязательно тебе нужно пытаться растянуть грудь и увеличить боковые части, а это только разводкой.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Помогите решить проблему с грудаком
Это сообщение на форуме
Re: Помогите решить проблему с грудаком
Следующее сообщение:
Re: Помогите решить проблему с грудаком >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
