Могу под этими "Золотыми словами" кровью подписаться, два года назад сделал глупость, потом по контракту уехал служить, пока тут железо появилось немного травма затянулась, а я же дурак сильный, надо же выпендриться, и давай на руках бороться с мужиками, правой ложу, захотели на левых, после чего снова сорвал все там, а начал когда заниматься то уже чувствовал боль, веса восстанавливал и наступил предельный для связок вес, и все, преплыл. А сам ой как нелюблю заниматься без планирования нагрузок, вот даже HardGainer подтвердит что это работает, как то так получилось что мои советы пошли ему на пользу. Парень радуется на каждой тренировке.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" |
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
