Привет. Я не уверена, что этот курс хороший. Слишком длинный. Либо совмести два эти препарата либо сделай между ними перерыв. На счёт пкт - никого здесь не слушай, тем более мужчин. Они лепят все одно поголовно - пкт не нужно. Пкт нужно! Даже при щадящих препаратах! Ибо после курса, у женщины идёт дикий выброс эстрогенов! Массу не потеряет, если курс был с препаратами, выводящими воду и на питании типа б елка 120-200 гр ж 30-40 у 50-0 допустим углеводное чередование. Привесе 60-65. Ок. И возьмём препарат мастерон при дозе 50 на 2 раза в неделю на 6-8 недель, не больше! На курсе при таком питании будешь отлично выглядеть! И тренировки на легко! Но! Пкт нужно ибо, ненабрав веса лишнего ( после курса) ты можешь облипнуть целлюлитом при той же фигуре. А вина в эстрогена! Я прошла через это. Даже мне мой тренер говорил, что, мол, пкт не нужно! А я сообщаю, что нужно! Нельзя допустить быстрого и резкого выстрела эстрогенов! |