XPOM если будешь чисто на оральных сидеть быстро печень посадишь, ПКТ не поможет. Без инъекционных никуда! Лично я чтобы победить страх укола, сначала тренировался на подушке, потом купил обычные витамины в ампулах и начал пробовать колоть на себе... Где то на 5-ом уколе страх пропадает. Чтобы было удобнее, колю в бедро, поочерёдно меняя ноги. Ну и конечно не забывай почитать инфу, как правильно колоть, какие меры соблюдать! |