Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Нужна помощь.
Поиск по форумам


Re: Нужна помощь.

31.08.13 13:05Re: Нужна помощь.Показать это сообщение в форуме


боевой
   Сбросить основное и без зала можно, на рационе, воде и хотьбе, в т.ч. по всем лестницам на пути
   была бы упертость и печень-щитовидка в порядке, это надо проверять для начала
   
   ну а зал 3 раза за 2 недели - типа хорошего бонуса, тогда будет - все лучше чем ничего, но упор тогда должен быть на ежедневную еду-питье режим и движение
   на моих глазах и одного питания + лестниц/везде пешком пацанам хватало чтобы вернуться в себя, и такое бывает
   
   чем больше лишнего веса тем легче первая лишка отвалится
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Нужна помощь.
Это сообщение на форуме
Re: Нужна помощь.
Следующее сообщение:
Re: Нужна помощь. >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру