Обязательно попробуйте угол 45 градусов, лично делал, трицепс получает нагрузку немного в другом месте, а разнообразная нагрузка, как известно не даёт мышцам привыкнуть к нагрузке, а это залог успеха!
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru - Cайт бодибилдинга и фитнеса!
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
