Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ начинаю заниматься по системе Майка Ментцера
Поиск по форумам


Re: начинаю заниматься по системе Майка Ментцера

02.12.11 21:51Re: начинаю заниматься по системе Майка МентцераПоказать это сообщение в форуме


Fonck
(Москва)
   Как-то сам пробовал тренироваться по его системе. Но с лета перешёл на систему Ятса и не жалею. Трёх упражнений по два подхода на мыш. группу хватает с лихвой. За час тренинга мышцы забиты полностью.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: начинаю заниматься по системе Майка Ментцера
Это сообщение на форуме
Re: начинаю заниматься по системе Майка Ментцера
Следующее сообщение:
Re: начинаю заниматься по системе Майка Ментцера >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру