Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Начало что и куда
Поиск по форумам


Начало что и куда

28.06.14 22:45Начало что и кудаПоказать это сообщение в форуме

Vlad17491
(Москва)
   Всем привет, Мне 20 лет рост 167 вес 78. Раньше спортом не занимался физ-ру прогуливал в школе и т.д был задротом в интернете, но понял что так не может быть всегда потому что просто на просто стало стыдно смотреть на себя в зеркало.
   
   Я просто на просто не знаю с чего начать, ходить в зал нет возможности работаю с 8 утра до 8 вечера выходной только один воскресенье. Знакомые все скидывают кучи разных видео и пишут составь себе программу и т.д
   
   Ладно не буду делать много текста, ребят прошу только об одном подскажите с чего начать.
   
   Спасибо всем кто прочитал все это. Надеюсь нытья было мало.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как дальше тренироваться?
Это сообщение на форуме
Начало что и куда
Следующее сообщение:
Re: Начало что и куда >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру