Я ем три раза в день, а в другие дни голодаю 24 часа. Пока 38 раз отголодал. Руки не уменьшились. Единственный минус что я качаюсь реже, только в дни когда ем.
Пока все ок. Жир хорошо ушел из талии. Ещё бы немного.
У меня метаболизм медленный. Я вообще не понимаю как можно 6 раз есть. Каждая порция, это что, пол ладошки? Так я проголодаюсь сьев "это".
Прикиньте: После 24 часовых голодовок, иногда вес не падает (или меньше заметного). Теперь все "ешь 2 часа а то мышци сгорят" кажется таким наивным... |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
