Предлагаю оставлять здесь "курсы", которыми мы шли или идем в настоящий момент, и эффекты от них.
Для начала. Мой первый курс после большого перерыва в 2011 году:
1. Фенилпропионат 100 мг/нед.
2. Туринабол 40 мг/день
Продолжительность 8 недель. Эффект: +8 кг, объем руки +5 см, жим лежа +30 кг. |