Я знаю про 5-6 разовое питание и расчет бжу . Получается если углеводы сильно не повышать не будет сильно заливать? И стоит ли так курсить т.е проп+метан если 2 курс и не знаю как на это будет реагировать организм? Дозы проп 100 ч/д метан 30-40 к/д
Цель не набрать килограммы а постепенно улучшать форму, по этому возникает вопрос может взять другой препарат вместо метана?
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
