Здравствуйте,вот пошла речь о воде хочу спросить как курс пропионат 100 ч/д и 30-40 метана как курс для массы? Хочу более качественную массу набрать. Или может посоветуете турик? Для качественной массы или подойдет метан? Первый курс был суст 250 нед и 30 турик к/д6 недель набрал не много может диета,может вешу много 1.74/78кг 20 лет
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
