На своем опыте не встречал пока людей которые потребляли больше 60. Сам практиковал максимум 50... а смысл в таких дозах какой? Я для себя сделал вывод что с 30 меня так же прет как и с 50 только ливер меньше напрягается. А новичку дозы свыше 30 вообще не вижу смысла пить... |