| Ну что присед у подавляющей части качающихся больше жима - это факт, который я наблюдаю в зале регулярно. По поводу психологии ты прав, признаюсь в этом прежде всего себе, - я не думаю, что кто-то будет надо мной смеяться ( в зал хожу 2,5 года и хорошо знаком со всеми завсегдатаями), стыдно прежде всего перед самим собой. Отсюда и попытки работать с весами к которым не готов. В общем думаешь, плюнуть на наращивание рабочего веса и тупо подолбить тот, с которым могу спокойно и технично по 10-12 раз приседать? Спасибо, я попробую... |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
