Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Питание и добавки \ Л-карнитин
Поиск по форумам


Re: Л-карнитин

05.03.12 12:41Re: Л-карнитинПоказать это сообщение в форуме


Бен Ганн

(Саратов)
   L-карнитин является транспортом для жирных кислот в митохондрии, тем самым способствуя жиросжиганию. Но!!! сам по себе L-карнитин жир не сжигает, если думаешь, что принял дозу L-карнитина - и автоматически начал худеть, то ты сильно-сильно ошибаешься. L-карнитин лишь увеличивает скорость проникновения жира через внешнюю мембрану митохондрий, но сам этот процесс провоцируется аэробными тренировками. если ты тренируешься в силовом режиме, то прием L-карнитина бесполезен. Это все равно, что сразу вылить его в унитаз.

Измени мир, начни с себя!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Л-карнитин
Это сообщение на форуме
Re: Л-карнитин
Следующее сообщение:
Re: Л-карнитин >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру