Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Грудь \ Грудь как ее максимально прокачать?
Поиск по форумам


Re: Грудь как ее максимально прокачать?

30.01.12 12:50Re: Грудь как ее максимально прокачать?Показать это сообщение в форуме


Alexandr Kravchenko
(Оренбургская область)
   У меня друг занимается только на турнике и брусьях и должен заметить что грудные у него развиты очень даже не плохо.Да и брусья очень хороши в накачки груди.Те же разводы гантелей хорошо растягивают эти мышцы.Пробуй глубоки отжимания тоже неплохо (на мой взгляд).
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Грудь как ее максимально прокачать?
Это сообщение на форуме
Re: Грудь как ее максимально прокачать?
Следующее сообщение:
Re: Грудь как ее максимально прокачать? >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру