друг тебе кто сказал что надо работать жестко и тем самым не заботиться о своем здоровье? я постоянно приседания выполняю в таких бинтах - медецинских.
у меня после трех разогревочных подходов идут три рабочих в таких бинтах и потом я еще заканчиваю одним - двумя подходами фронтальных приседов, вес небольшой порядка 100-110кг, но там главное технику соблюдать. так что используй их и ничего плохого СЕБЕ уж точно не сделаешь, а вот лифтерские бинты я не использую, они слишком обездвиживают сустав и перетягивают сосуды.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" |
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
