Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Фармакология \ сустанон250 и метан
Поиск по форумам


Re: ЛЖЕ мастера лыж.ИНКВИЗИЦИЯ.БИЗНЕСМЕНЫ бутылок.

24.12.09 09:22Re: ЛЖЕ мастера лыж.ИНКВИЗИЦИЯ.БИЗНЕСМЕНЫ бутылок.Показать это сообщение в форуме

Android
   с моей гинетикой и с моей щитовидной железой я вообще не склонен к ожирению и это большой плюс а вот то что я не так бастро набирал мышечную массу как другие это да . Я все перепробывал программы и сильного успеха не приносило пака я не столкнулся с той программой которую использую по сей день с постепенным увеличением рабочих весов ,разбил группу мыщц тела на две тренировочные программы и по 3*8 повторений на малую группу мышц и 3*12 на большую группу мышц последнее упрожнение идет на 1 кг больше от последней тренировки это все я записываю в тетрадь,это занимает всего 40 минут и успеваю востановится занимаясь 2 раза в неделю и повышая тем самым рабочие веса и становлюсь на 1 кг сельнее ,белка я употребляю 300 гр в день тобишь 50 гр 6 раз в день ,также употребляю калция глюконат ,кальция глицерофосфат ,производные пурина-пентоксифиллин,рибоксин ,янтарная кислота ,липоевая кислота ,аспраркам ,йохимбина гидрохлорид,растаропша петнистая и витамино-менеральный комплекс.Что касается андрогенов я в течении недели ставлю 6 ампул сустанона и делаю перерыв на 2 месяца и в течени 2 месяцев я ставлю инсулин 30 ед в день (Актрапид).
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: ЛЖЕ мастера лыж.ИНКВИЗИЦИЯ.БИЗНЕСМЕНЫ бутылок.
Это сообщение на форуме
Re: ЛЖЕ мастера лыж.ИНКВИЗИЦИЯ.БИЗНЕСМЕНЫ бутылок.
Следующее сообщение:
Re: ЛЖЕ мастера лыж.ИНКВИЗИЦИЯ.БИЗНЕСМЕНЫ бутылок. >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру