Я тоже быстро набрал 6 кило, тоже за 3 недели, а потом вес стал падать. Весы тут не показатель.К концу 6 недели пошла трансформация. Себя в зеркале не узнавал. Мясо прибавило, жир ушёл где-то 10%. Появилась венозность. В общем к концу курса весил ровно столько же сколько и до. Но это уже было другое тело. А силовые особо не растут на этом курсе. Прирост есть, почувствуешь на 5 неделе.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
