Масса стоит не от того сколько ты сьел АС а от нехватки колоража скушаного тобой в день
Для 20 лет я бы убрал болду,и энку 250 в нед турик норм ,гонаду не нужно анастразол то же ,старайся с дозами не спешить все упирается в еду и отдых ,это мое мнение можешь и не слушать его))
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
