Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Питание и добавки \ Как считать, сырое или готовое?
Поиск по форумам


Re: Как считать, сырое или готовое?

15.05.14 13:39Re: Как считать, сырое или готовое?Показать это сообщение в форуме

award
(Москва)
   Откуда 300 гр? Если даже брать по 20гр белка на 100гр грудки, то 200 получается. А если жарить, то грамм 15 на сотню, полагаю, остается. По моему опыту примерно 800гр грудки хватает на 4 приема пищи. Причем порции не особо большие получаются.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как считать, сырое или готовое?
Это сообщение на форуме
Re: Как считать, сырое или готовое?
Следующее сообщение:
Re: Как считать, сырое или готовое? >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру