Старый качек,
Я бы такого папаню, отстранила бы от своего ребенка, который бы начал подростку, колоть химию. Тренируйтесь, кто же вам запрещает. Но почему, все хотят быстрых результатов?
Мне кажется, что вы совсем не поняли, что я пытаюсь до Вас донести.