Ну.иногда начинающие вообще не способны взять какой-либо приличный вес.Мышцы не от веса железа растут,а от того ,что приспосабливаются к нагрузке.весами ты так сказать,обозначаешь путь,по которому движешься вперед.И более того,не раз видел очень прилично развитые мышцы,которые выросли под совсем небольшой нагрузкой.Был парень знакомый,он приседал не больше 90 кг,и ноги были больше и рельефнее моих,а я на тот момент приседал 170 на раз
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
