Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум бодибилдинг и фитнес
\
Тренировки
\
Спина
\
Как накачать широчайшие мышцы спины?
Поиск по форумам
Re: Как накачать широчайшие мышцы спины?
03.08.12 07:55
Re: Как накачать широчайшие мышцы спины?
Показать это сообщение в форуме
тяж
Подтягивание широким хватом в общем 50 раз надо подтянутся пусть это будет да же 10 подходов по 5 раз
это упражнение дает ширину спины
всевозможные тяги штанги и гантелей толщину
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как накачать широчайшие мышцы спины?
Это сообщение на форуме
Re: Как накачать широчайшие мышцы спины?
Следующее сообщение:
Re: Как накачать широчайшие мышцы спины? >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
