Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум о бодибилдинге
\
Тренировки
\
Спина
\
Как накачать круглые мышцы спины
Поиск по форумам
Re: Как накачать круглые мышцы спины
31.12.16 15:53
Re: Как накачать круглые мышцы спины
Показать это сообщение в форуме
Старый качек
(Паттайя Таиланд)
Давид, чередование и суперсеты хороши когда ты на хорошем курсе. В твоём случае спину следует выделять в отдельную тренировку. Иначе ты тратишь много энергии на другую группу. И для твоих круглых можно ещё добавить шраги, но когда гриф сзади.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как накачать круглые мышцы спины
Это сообщение на форуме
Re: Как накачать круглые мышцы спины
Следующее сообщение:
Re: Как накачать круглые мышцы спины >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
