Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Поиск по форумам

Re: Как накачать икры?

01.01.12 22:07

Re: Как накачать икры?

Показать это сообщение в форуме

Alexandr Kravchenko
(Оренбургская область)

Можно с партнёром на плечах делать подъёмы стоя.Или накинуть пару блинов на колени в положении сидя и ещё попросить кого-нибудь сесть )))Ну или "Осёл"-убойное упражнение
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Как накачать икры?

Это сообщение на форуме
Re: Как накачать икры?


	© 2024 Амбал.Ру